Det er mange behandlinger og hudpleie produkter som brukes for å få en vakker hud. På markedet er det en jungel av hudpleie produkter, og det kan være vankelig å orientere seg hva man bør bruke.
Viktigheten av fuktighet
Behandling av tørr hud vil gi huden et yngre utseende, bidra til å fjerne døde hudceller og motvirker aldringsprosessen. Hvis du har tørr hud bør du begrense eksponering for såper, og bruke pH nøytrale produkter. Appliser en fuktighetskrem inntil flere ganger om dagen ved behov. Kombinasjonen av en solkrem og fuktighetskrem på dagtid er spesielt nyttig. Husk at solskader ikke bare bør forebygges i ansiktet, men også på halsen, armer og hender.
Bør jeg bruke antioksidanter eller vitaminer
Viktigheten av antioksidanter for å forhindre aldersforandringer har vært mye forsket. Antioksidanter har vært vist i kliniske eksperiment å forhindre aldersprosessen. De reduserer den skadelige påvirkningn av UV-stråler, og fra et teoretisk ståsted reduserer aldring av huden. Antioksidanter i kremform vil være langt mer effektivt for huden enn å ta vitamin tilskudd. Mest studert og brukt er vitamin C kremer (asokrbinsyre) og vitamin E.
Kremer som reverserer aldersforandringer
Rynkekremer hentyder ofte til produkter som inneholder A-vitamin syre eller A-vitamin derivater. Disse kalles på fagspråket retinoider, eller omtales på folkemunne som medisinsk hudpleie eller hudbehandling. Mest brukt i så måte er tretinoin krem (A-vitaminsyre) og retinol (A-vitamin). Disse kremene har vært vist i kliniske studier å bedre fine linjer og pigmentflekker i huden. De kan brukes i ansikt, hals og bakside av hender. Vanlige bivirkninger i starten er lett rødhet i huden, tørrhet og solømfintlighet. Med regelmessig bruk vil dog disse bivirkningene forsvinne, og huden venne seg til virkestoffet.
Peeling av huden
Met brukt for peeling av huden som hudpleie er såkalte alfa-hydroksysyrer. Disse produktene gir en overfladisk peeling i huden og fjerner døde hudceller. De tilfører også fuktighet, og øker hudens evne til å holde på fuktighet. I lav konsentrasjon kan de brukes i hjemmeprodukter, mens i høy konsentrasjon kan man få behandling på en hudklinikk. Sistnevnte benevnes ofte som en kjemisk peeling.
Fjerning av pigment i huden
Hyperpigmentering og pigmentflekker er en vanlig årsak til konsultasjon hos hudlege. Pigmentflekker er en del av aldersprosessen, og deres dannelse er også relatert til soleksponering. Mest brukt i hudpleie mot hyperpigmentering er kojicsyre og hydroquinone. Kojicsyre kombineres ofte med en fruktsyre (alfa-hydroksysyre) for å gi optimal effekt.
Forskning på nye hudpleie produkter og medisinske behandlinger er pågående. Nye virkestoffer som vitamin C-estere og niacinamide vil komme på markedet fremover. Ved å kombinere daglig solbeskyttelse med aktive virkestoffer og produkter kan man få den vakre huden man alltid har drømt om.
