Varmeutslett kalles på fagspråket miliaria. Det er et utslett som kan oppstå når man svetter mer enn vanlig. Ord som svetteutslett og varmeutslett brukes derfor. Tilstanden er helt ufarlig, men kan gi kløe og irritasjon i huden.

Hva er årsaken til varmeutslett
Miliaria skyldes blokkering av utløpsgangene til svettekjertlene. Vi har alle tusenvis av svettekjertler under huden, og svettekanaler frakter svetten til overflaten. Hvis disse svettekanalene blokkeres danner deg seg en opphopning av svette inne huden. Dette kan gi utslett og betennelse. Noen mennesker er mer disponert enn andre. En tror at en ufarlig bakterie som heter staphylococcus epidermidis kan være medvirkende. Noen har en høyere forekomst av denne bakterien på huden.

Hvem får varmeutslett
Alle mennesker kan oppleve å få dette i løpet av livet. De som er spesielt utsatt er barn og spedbarn. Varmeutslett er vanligst om sommeren, eller på ferie i varme strøk når svetten øker.

Finnes det ulike typer varmeutslett
Ja. Det er tre hovedtyper av svetteutslett. 

• Miliaria crystallina: Oppstår når svettekanalene blokkeres nær hudoverflaten. Tilstanden gir et utslett må små klare prikker i huden fylt av svette. Det gir ikke kløe, og går over av seg selv.
• Miliaria rubra: Her er svettekanalene blokkert dypere ned i huden. Tilstanden gir utbrudd med små (millimeterstore) kuler i huden. Tilstanden gir ofte kløe.
• Miliaria profunda: Dette er en sjelden variant, der svettekanalene er blokkert dypt ned i huden (lærhuden). Tilstanden kjennetegnes av større kuler i huden når man svetter.

Hvordan behandles svetteutslett
Hos de aller fleste vil et utbrudd være mildt, og gå over uten noen behandling. Hvis det er mulig bør man unngå varme og fuktighet. Kalde omslag og omgivelser fremmer tilhelning. Bruk av en antibakteriell såpe eller hudvask kan ha en viss forebyggende effekt, ved å redusere mengder bakterier i huden. Ved irritasjon og kløe kan kortvarig bruk av en mild kortisonkrem brukes.